西藏名略称 Mtsho-sngon gyi lo-rgyus。清代青海僧耶舍帕宙（藏 Ye-shes dpal-'byor, 1704～1788）撰，书成于乾隆五十一年（1786）。耶舍受和硕特蒙古顾实汗之后裔所请，而作此书，因以顾实汗家族史为主干，记述青海史事。全书分四章，分别叙述青海在安多（藏 A-mdo） 地区之方位，十七、十八世纪间青海及与青海有关之西藏、蒙古、我国内地等之史事，并附录西藏、准噶尔与清朝之史地关系，于西藏地理部分尤为详尽。