【丁福保佛学大辞典】脐下二寸半之所也。止观八曰:「右十二病皆止丹田,丹田去脐下二寸半。」
【佛光大辞典】指肚脐下,即脐下约一寸之处。于坐禅之际,将体气集中于此,令心不散乱,并可收治病之效。或谓约在肚脐下二寸半。此外,肚脐下称为下丹田;对此,两眉间称为上丹田。〔修习止观坐禅法要、摩诃止观卷八〕 p1039
【中华佛教百科全书】道教术语。指肚脐以下约一寸余(或云二寸半)之处。坐禅时,将注意力稍稍及于此处,能令心念不散乱,且有治病之效。《修息止观坐禅法要》治病条下云(大正46・471c)︰「脐下一寸名忧陀那,此云丹田。若能止心守此不散,经久即多有所治。」《摩诃止观》卷八(上)亦云(大正46・108a)︰「正用治病者,丹田是气海,能锁吞万病,若止心丹田,则气息调和,故能愈疾。(中略)右十二病皆止丹田。丹田,去脐下二寸半。」
据《抱朴子》〈内篇〉卷十八〈地真〉条所述,人体有上、中、下三丹田,即脐下二寸四分为下丹田,心脏下绛宫金阙为中丹田,两眉间却行三寸为上丹田。今称脐下之处为丹田,即指下丹田。
坐禅时,将注意力稍及于丹田之处,谓之为「守丹田」。据云守丹田能有聚气养生之功能,故每为提倡「气功养生」之徒所乐道。然亦有谓女性不宜守丹田者。
此外,密教及印度瑜伽术曾将全身分为三脉七轮。其中之脐轮,所指颇近似丹田。